Asesoría online de embarazo parto y lactancia

El miedo al Parto, la historia de María

El miedo al parto puede surgir en cualquier mujer, de cualquier edad, cultura, nivel socio-cultural. 

Buscar ayuda para superarlo es la clave para superar este sentimiento y aquí estoy, para ayudarte y acompañarte.

Te cuento la historia de María:

María se quedó embarazada a la primera! Qué sorpresa, qué emoción! y a la vez… qué miedo…

El primer trimestre de embarazo, y el segundo, se sucedieron con tranquilidad. Cuando el tercer trimestre de su embarazo comenzó Inmediatamente pensó en todo lo que su abuela le había contado acerca del dolor en el parto, y también algunas de sus amigas, su hermana y su madre le habían contado desde pequeña todo lo que un parto puede llegar a doler.

“ ¡Yo no seré capaz de dar a luz! “ pensaba.

María buscó en google la frecuencia con que las embarazadas tienen este sentimiento de miedo al parto:

✔️ El 80% de las mujeres sufren episodios de ansiedad y miedo durante, sobre todo, el segundo y tercer trimestre de embarazo.

Esto quiere decir que si en una habitación están 10 mujeres embarazadas :  8 de éstas mujeres tendrán ese angustioso sentimiento de miedo al parto.

María sintió por primera vez un miedo al parto que de verdad Le cortó su respiración.

Marta comenzó a hacerse muchas preguntas:

    • ¿Dónde iba a dar a luz de forma segura, con quién?
    • ¿Qué haría con esa emoción de miedo al parto que recorría su cuerpo y su alma?
    • ¿Cómo se podría ser una buena madre con ese sentimiento ? 

María llama por teléfono a su madre:

– “Acabo de darme la baja en el trabajo mamá”, dice, lentamente, con miedo. 

– “ Qué te pasa hija?”

– “Es que… pienso si no seré capaz de dar a luz, si me harán episiotomía, si el bebé estará bien, cuándo tendré que acudir al hospital, si me podré poner la epidural…”.

– “Oh.”

3 días después su madre le dijo “Bueno hija, es de valientes pedir ayuda”

“Pese a que no soy de Madrid podré encontrar una matrona que me comprenda, que quite mis miedos con amor y comprensión y. me enseñe a dar a luz desde la calma”, pensó Marta

Así es cómo María y yo nos conocimos:

    • María hizo una búsqueda de matronas en google y me encontró
    • y Así surgió un precioso vínculo entre nosotras hasta el día de hoy
    • Enseguida María hizo una primera consulta conmigo y se apuntó a mi clase gratis para embarazadas
    • Después realizó con otras embarazadas mi curso de preparación al parto y también el de lactancia materna
    • Estuvimos en contacto el tiempo necesario para calmarla completamente y hacerle sentir la  seguridad de que a ser madre se aprende y que yo, estaba ahí para enseñarle y para abrazarle.

Tal vez no estamos informadas sobre todo lo que dar a luz conlleva a nivel emocional porque las mujeres que han tenido miedo al parto lo suelen olvidar después ó por miedo a mostrar su parte más débil no lo comparten. En cierta forma se sienten avergonzadas de su miedo y No comparten su experiencia. El miedo al parto que sintieron.

Un estudio encontró que el 40% de las mujeres sentían que eran más débiles si mostraban su miedo al parto y el 80% se sentían avergonzadas y nunca compartían su miedo.

Te cuento Estadísticas arraigadas a una serie de mitos sobre el parto:

    1. ✔️ El miedo al parto no es frecuente, sí que lo es.
    2. ✔️ Si te pones la anestesia epidural se te frenará el parto.
    3. ✔️ Si acudes a urgencia por alguna causa dirán que eres una quejica.

El 60% de las mujeres embarazadas primerizas piensa que no será capaz de dar a luz como lo han hecho las demás.

1. El dolor en el parto depende de la cultura de cada mujer, de sus experiencias

2. Las historias negativas que os cuentan las mujeres de vuestro entorno, influyen sobre el miedo a dar a luz.

3. 1 de cada 4 mujeres experimenta miedo a la hora de enfrentarse a un parto ó cesárea

4. Ir de la mano con quien te da información veraz y comprensión es realmente importante para dar a luz, escoge a quien te haga comprender que la maternidad es un proceso de aprendizaje natural y te apoye en un comienzo tan organizado y tranquilo cómo ilusionante.

Durante los meses que estuvimos juntas María y yo

” Aprendí con Maite Navarro a visualizar el nacimiento de mi bebé desde el Amor, y eso me quitó por completo el miedo que me invadía antes de conocerla, es un Amor! ” dice Marta

Así que  además de compartir el bellísimo camino de María en su camino de ser Madre, tuve conocer y apoyar a una gran mujer, llena de una fuerza, vitalidad y poder que juntas pudimos reconocer y potenciar. 

El miedo al parto es mucho más frecuente de lo que piensas.

    • Se suponía que debía dejar de angustiarse ¡No Podría hacerlo!
    • ¿Y yoga?
    • ¿Sushi? ?
    • ¿jamón?
    • ¿Dormir cuánto?
    • ¿Sexo?

Su esposo también está ansioso ya que Marta  comparte con él sus preocupaciones sobre el nacimiento de su bebé.

Después de sentir miedo a parir muchas mujeres sienten culpa por lo que han sentido. 

“Estos sentimientos de debilidad que surgen en la mujer que tiene miedo a dar a luz pueden conducir a emociones desagradables que mujeres afligidas y sus parejas llevan encima durante los meses de embarazo”, afirma un estudio representativo. 

Un día, María comió salmón en un trocito de sushi; a mitad de comerlo, recordó haber leído algo acerca de que el pescado crudo era inseguro durante el embarazo, y entró en pánico.

Esa noche, se despertó bañada en sudor en varias ocasiones pensando:

    • ¿Si pierdo al bebé mi marido me culpará?
    • ¿se divorciará de mí?
    • ¿sentirá odio por mi?
    • ¿ Me culparé yo misma? ¿Al miraré al espejo veré a una mujer cuyo egoísmo ha destruido ese momento maravilloso de ser madre?
    • Enseñé a Marta a Asumir que la maternidad comienza ya durante el embarazo y que a ser madre también se aprende, ésto que parece sencillo mejoró notablemente su estado de ansiedad.

Es la semana 40, y María está a punto de acudir a la consulta de ginecología:

Su doctor mete un tubo en su vagina, y ahí está en la pantalla:  Su bebé. Vivo. Escucharon el latido del corazón. Su corazón va muy rápido, dijo. ¡¿Demasiado rápido?! Pero el doctor no estaba preocupado y dijo “Por hoy su bebé sigue aquí”. Tiene su latido cardiaco positivo y tamaño acorde.

María había aprendido mucho sobre esa consulta de anestesia comigo: estaba tranquila, conocedora del maravilloso proceso que pronto con su pareja iba a vivir: el nacimiento. de su bebé.

Cómo matrona sé que la futura madre se centra en el tercer trimestre en el miedo al parto y al dolor, pero me pregunto si:

¿ La posibilidad angustia puede darse también desde en el primer trimestre? porque el miedo al parto se traduce en miedo al aborto en los primeros meses.

El miedo que sucumbe al parto se traduce en el deseo de la mujer de que su bebé sobreviva y esté sano así como ella tambíen para poderle cuidar ¿qué pasa después del parto? en la infancia, en la universidad  y más allá.  Algo inesperado siempre podrá sucederle a nuestros hijos. Un golpe en la cabeza, un accidente automovilístico, alguna enfermedad… Cualquiera de estas cosas puede suceder en una vida.

Como madre hay 2 opciones:

1ª OPCIÓN. Puedes estar ansiosa incesantemente, pasando tus días obsesionada, consultando estadísticas alarmantes, diciéndote a ti misma que sólo estás tratando de mantenerte preparada para lo peor . Anticipando miedo al aborto.

2ª OPCIÓN. `Puedes aceptar que éste es el  momento y que hay una gran oportunidad que indica que tendrás a tu bebé por fin. 

Te animo a que elijas esta última opción. Disfruta tu maravillosa verdad a lo largo de toda tu maternidad.

En un mundo que examina, disecciona y juzga a las mujeres en cada momento: desde el embarazo hasta la lactancia y toda la maternidad, Grita tu sentir respecto. al momento del parto en voz alta sabiendo que, pase lo que pase, habrás tenido la suerte de sentir el latido de tu bebé dentro de ti.

💞 Que tu bebé nazca sano. y fuerte y tu te encuentres bién es lo más probable. No tengas miedo. Sé fuerte. Y querida es que no es tu culpa si algo no sale bien.

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Aquí estoy para acompañarte!

Maite Navarro Matrona

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   ¡Te espero con todo mi Cariño!. Miedo al parto

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